材料 ：别致牛肉1斤 、细火番茄4个 、慢炖独瓣蒜5个、好汤黄油一小块
调料：红酒一除夜杯 红烧汁、番茄盐 、牛肉糖各安妥 、细火八角1个 、慢炖桂叶2片 、好汤除夜颗粒黑胡椒一小撮
做法 ：
1 、番茄牛肉用行动的牛肉水洗净 ，多冲刷几遍此后 ，细火用干净的慢炖水泡上一个小时 ，泡出血水弃干备用。好汤
2 、番茄尽大年夜大年夜约选用用熟透的牛肉番茄和小个的独瓣蒜 。(独瓣蒜的味道和一样往常筹算不太一样，更嫩汁水更丰富也更辣一点，可是经由油煸炒过的喷喷喷喷喷鼻味远胜过一样往常除夜蒜，清炒蔬菜时辰放进直接吃都很好吃 。SAM超市长年有卖，有往的时辰我都邑买一整袋归来)
3 、番茄切除夜块 。
4 、独瓣蒜往皮切片 。
5 、烧一锅沸水，牛肉丢下往汆1分钟捞出 ，用清水洗净 。沸水和个中的浮沫都撇往不必 。
6 、烘干铸铁锅 ，放黄油熔化 。(也可以用深化的植物油 ，可是黄油的喷喷喷喷喷鼻味会给本身材料复杂的菜添加良多喷喷喷喷喷鼻味 。)
7、蒜片下锅煸炒到出喷喷喷喷喷鼻味。
8 、牛肉下锅炒至黄油袒护平均肉外不雅
9 、将番茄放进 ，和牛肉略微翻炒平均 ，最早出汁水 。
10 、倒进全数的调味料和喷喷喷喷喷鼻料 ，翻炒平均介入水没过牛肉和番茄。(铸铁锅的锁水身手太强了 ，所以即就是炖汤仍是加太多水了 。假定要做番茄土豆焖牛肉之类的焖菜，谨记水必定只需加过菜量的一半便可 ，然后半途多翻搅几回就好了)
11 、我用电磁炉2挡小火炖了2个小时后 ，番茄全数熔化，牛肉酥烂 。尝下味道安妥调剂下咸味，便可以出锅了。
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