医治风湿的甘旨偏方:薏米冬瓜排骨汤

2026-07-30 20:12:08/娱乐/9 阅读

  材料:猪肩胛骨700克 、医治冬瓜500克 、风湿方薏姜4除夜片 、旨偏薏米一小把、米冬盐和白胡椒粉安妥

  做法 :

  1.猪肩胛骨用清水浸泡,瓜排骨汤换两次水 。医治

  2.冬瓜洗净,风湿方薏带皮切成除夜块。旨偏

  3.沙锅里放进充分的米冬水 ,凉水时放进猪骨,瓜排骨汤水开后撇净血沫子  。医治

  4.放进四片姜 。风湿方薏

  5.倒进用凉水浸泡一小时放置的旨偏薏米 。

  6.放进带皮的米冬冬瓜除夜块 ,水开后用中小火煲1小时放置 。瓜排骨汤临出锅事调进盐和白胡椒粉便可。

  多说两句 :薏米虽好,可是妊妇、心思期的女孩不要用,体质偏冷的人罕用。

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