在武侠小说《天龙八部》中，扫地僧少林寺的中药扫地僧看似深化，实则身怀尽世武功。房里而在中药房里 ，被低也有多么一些“扫地僧”——它们价值昂贵 ，好药常被忽视，扫地僧却有着出人意表的中药疗效 。这些药物历经千百年验证，房里虽不如人参、被低虫草忧伤 ，好药但在某些病症上却能阐扬更较着的扫地僧感染 。往日 
，中药我们就来盘点5种被严重低估的房里平价好药
，揭开它们的被低秘要面纱。

鸡内金，好药消食化积的“肠胃清道夫”。鸡内金即鸡的砂囊内壁（鸡胗皮）  ，在西医里被称为“消食圣药”。它价值极低，甚至在菜市场就可以找到
，但药用价值却不容小觑 ，合用于消化不良 、胃胀
、嗳气，出格契合减缓儿童积食及硬化结石。现代研究创作创造
，鸡内金能辅佐减缓胆结石、肾结石，改进脾胃安康，经久食欲不振、养分不良者可用鸡内金研粉冲服。

独霸编制：鸡内金研成细粉 ，每次3—5克，温水送服 。或搭配山查
、麦芽煮水，加强消食终局。研究注解，鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶 ，能直接促进食物分化。

五倍子 ，天然“止血消炎贴”。五倍子是蚜虫寄生在盐肤木上构成的虫瘿，外形不起眼  ，倒是西医内科的经常独霸药：止血，对牙龈出血
、鼻衄、内伤出血有奇效；收敛消炎，合用于口腔溃疡、痔疮 、皮肤湿疹；抗菌 ，对金黄色葡萄球菌、除夜肠杆菌有阻拦感染 。

独霸编制：研末内服
，可灵敏止血 。此外，煎水漱口
，可医治口腔溃疡
。研究注解，五倍子含鞣酸70%以上 ，具有强收敛感染。

夜交藤 ，安神助眠的“天然安靖” 。夜交藤是何首乌的藤茎 ，价值仅为何首乌的1/10
，但安神终局更佳，可改进损掉落踪落眠  ，出格契合心肾不交型损掉落踪落眠（多梦易醒）。可减缓焦炙，轻度焦炙 、神经安康者可煎水代茶饮。可通络止痛，用于医治风湿痹痛、肢体麻痹。

独霸编制：取30克夜交藤+10克合欢皮 ，睡前1小时服用  。此外 ，可搭配酸枣仁加强终局。研究注解，夜交藤中的蒽醌类要素能调剂GABA受体，改进寝息。

冬瓜皮，被扔损掉落踪落的“利尿降压宝”。冬瓜皮常被扔掉落踪
，但在西医眼里
 ，它的利水下场甚至优于冬瓜肉 。下场包含 ：利尿消肿
，对肾炎水肿、受孕水肿 、肥胖性水肿有效；赞助降压，契合高血压初期患者；清热解暑
，夏季煎水可防中暑。

独霸编制 ：取鲜冬瓜皮50克+赤小豆30克
，煮水饮用。也可晒干后保管，四时可用 。研究注解，冬瓜皮含钾量高 ，能促进钠的代谢 。

莱菔子（萝卜籽）
，“低调的化痰好手”。莱菔子是萝卜的成熟种子 ，化痰降气下场超卓，对痰多黏稠
 、慢性支气管炎终局较着
。可消胀通便，医治食积气滞招致的腹胀、便秘。还可降气平喘，赞助医治哮喘。

独霸编制 ：炒莱菔子10克+陈皮6克
，煎水服用 。也可研末与蜂蜜调服，减缓小儿痰咳。研究注解
，莱菔子含芥子油苷，能浓缩痰液。

若何切确独霸这些“扫地僧”呢 ？辨证独霸：西医讲究有的放矢 ，建议征询医师。寄看忌讳：如五倍子便秘者慎用 ，莱菔子气虚者不宜 。公允配伍 ：搭配其他药物可加强疗效（如鸡内金+山查）。

中药的全国博除夜艰深。这些“扫地僧”般的药物 ，用百年的疗效证了然本身的价值 。下次走进中药房，不妨多存眷这些低调的“实力派”，大年夜大年夜约能创作创造更契合你的安康措置筹划。

（作者为北京地坛病院药学部药师）