养分美容补钙的汤：胡萝卜玉米骨头汤

　　材料 ：猪腿骨一根 、养分玉米一根 、美容米骨胡萝卜一根 、补钙卜玉葱姜安妥、胡萝盐安妥、头汤料酒安妥 、养分白醋几滴。美容米骨

　　做法：

　　1 、补钙卜玉猪腿骨事前让卖家给剁成断，胡萝洗净
，头汤放进开水锅中焯一下 ，养分捞出洗净。美容米骨

　　2、补钙卜玉姜切片 ，胡萝假定是头汤除夜葱就切段 ，小葱就挽结
，玉米和胡萝卜切块备用。

　　3、沙锅放进安妥清水 ，放进骨头和葱姜 。

　　4 、烧开往后，撇往浮沫 ，倒进安妥料酒 、白醋 ，放进玉米，中小火延续炖煮
。

　　5、炖1个小时后
，放进胡萝卜延续煲30分钟，后放进安妥盐调味便可。

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