尽不恍惚的“饭遭殃” :蒜喷喷喷喷喷鼻手撕茄子

百科 · 2026-07-30 20:11:33

  主料:嫩茄子 。饭遭殃

  配料:青红尖椒各两个 ,恍惚独头蒜两个,喷喷喷喷喷鼻喷喷喷喷喷鼻葱三根。手撕

  调料  :蒜蓉辣酱一除夜勺,饭遭殃生抽一小勺 ,恍惚白糖 、喷喷喷喷喷鼻盐、手撕鸡精 、饭遭殃喷喷喷喷喷鼻醋、恍惚喷喷喷喷喷鼻油各多量 。喷喷喷喷喷鼻

  做法:

  1 、手撕茄子洗净 ,饭遭殃装盘。恍惚

  2、喷喷喷喷喷鼻放蒸锅上蒸熟,放凉  。

  3 、在蒸茄子的时辰预备一下配料,将青红尖椒切碎 ,蒜剁成末。

  4、葱切成葱花 。

  5、放凉的茄子扯开。

  6 、撒上葱花 ,放生抽 、糖  、盐和鸡精拌匀。

  7 、炒锅烧热 ,添加批油 ,将第3步中的配料倒进炒喷喷喷喷喷鼻  。

  8 、再放蒜蓉辣酱 ,炒匀 ,关火 。

  9 、将炒好的配料浇在茄子上 ,再添加批喷喷喷喷喷鼻油,拌匀便可 。

义务编辑:hdwmn_ctt

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