材料 ：牛肉 五喷喷喷喷喷鼻豆腐干

　　调料 ：蛋清 生粉 酱油 啤酒 蒜蓉豆豉酱 生姜 青红椒

　　做法:

　　1.牛肉清洗干净 。出轨

　　2.把牛肉切成小方块。道让的菜炖喷

　　3.介入生粉，啤酒喷喷喷喷蛋清，牛肉一些喷喷喷喷喷鼻草（可以省略）抓匀后腌制20分钟。鼻豆

　　4.热锅后介入油 ，腐干放进生姜小火炒出喷喷喷喷喷鼻味。出轨

　　5.放进牛肉中火煸炒一会儿 。道让的菜炖喷

　　6.牛肉色彩变白后介入酱油;介入啤酒没过牛肉。啤酒喷喷喷喷

　　7.介入一勺豆豉。牛肉豆豉很咸的鼻豆 ，整道菜切切不要再加盐了。腐干改小火炖1个小时

　　8.到40分钟时介入豆腐干和青红椒。出轨出锅时再撒点青红椒丝和葱花。道让的菜炖喷

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