综合
当前位置:首页 >> 综合 >> 文章正文

节后清肠动力 多彩多福的五彩豆腐

发布时间:2026-07-30 21:21:13点击:45

  主料:客家豆腐1块

  配料 :胡萝卜1/2根、节后黄瓜1/2根、清肠鲜喷喷喷喷喷鼻菇4朵、动力多彩多福的彩豆腐甜玉米粒安妥  、节后葱1截  、清肠姜2片、动力多彩多福的彩豆腐小红辣椒2个

  调料:酱油1小勺、节后糖多量、清肠生粉多量

  预备:

  客家豆腐洗净 、动力多彩多福的彩豆腐切厚片,节后黄瓜  、清肠胡萝卜、动力多彩多福的彩豆腐喷喷喷喷喷鼻菇切丁,节后葱 、清肠姜、动力多彩多福的彩豆腐小辣椒切碎;

  做法:

  1、锅烧热  ,加多量油,摇匀,豆腐片下锅 ,小火煎;

  2、煎至一面金黄,翻面  ,煎至两面金黄 ,盛出待用;

  3 、锅中烧水 ,水开后放进喷喷喷喷喷鼻菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;

  4、约一分钟后 ,捞出沥干水分;

  5 、另起锅烧热 ,介入多量油,油热后放进葱姜末爆喷喷喷喷喷鼻;

  6 、放进胡萝卜丁 、黄瓜丁 、喷喷喷喷喷鼻菇丁和玉米粒煸炒;

  7、调进多量酱油;

  8 、再介入多量水 ,小火烧;

  9 、烧至水分半干时,调进多量糖;

  10、生粉调成水淀粉 ,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上便可 。

  小贴士 :

  1、最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐斗劲易碎;

  2、假定用较嫩的豆腐,可改成切小块 ,与其他材料一同炒,也很好吃;

  3 、因为酱油中含有盐分,可屈就小我丁胃调剂盐的用量;

  4  、做为配料的食材,可屈就小我快活喜悦爱好搭配。

义务编辑 :hdwmn_ctt
相关装修文章Related Articles

热门阅读文章

最新装修文章