材料 ：软米饭1碗 、契合番茄半个 、岁上食用食胡胡萝卜1段、宝宝鸡蛋1-2个、萝卜盐多量 。番茄饭卷
做法 ：
1 、契合番茄 、岁上食用食胡胡萝卜分袂往皮切碎放进碗内，宝宝倒进米饭并加盐同化平均 。萝卜
2 、番茄饭卷锅中放水 ，契合把碗放进锅中蒸上5分钟放置 。岁上食用食胡
3 、宝宝平底锅内放一点油 ，萝卜将鸡蛋液倒进，番茄饭卷灵敏改削 ，摊成薄而宽的蛋皮，放进盘中备用 。
4 、将同化后的米饭展在蛋皮上，卷起切段便可。
小贴士 ：
1 、同化后的米饭也可以放进油锅中炒热 。
2 、饭卷容貌出格，养分丰富 ，很讨小同伙快活喜悦爱好 。
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