具有滋补御冷两重下场的一道好菜 ：喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

　　主料 
：羊肉1000克

　　配料：干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克、御冷党参1根、两重葱、下场姜多量、好菜老姜母多量
、喷喷喷喷喷鼻八角2朵、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥、滋补四物包一个

　　法度圭表类型
：

　　1
：羊肉洗净 。御冷

　　2：筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇、两重红枣等全数配料。下场

　　3：汤锅中加水，好菜放进姜片、喷喷喷喷喷鼻葱白，焖羊把水烧开 。滋补

　　4：放进羊肉绰往血水。

　　5 ：捞出洗净
，并控干水分。

　　6
：锅中热油，放进姜片 、葱白、八角、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻。

　　7 ：倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形
。

　　8 ：调进多量料酒或白酒 。

　　9 ：调进安妥老抽
，翻炒至上色 。

　　10 ：倒进安妥开水 ，介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇、红枣 、党参、干老姜母 、四物包，然后盖起盖子烧开  。

　　11：把羊肉连汤一同倒进沙锅中，中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调进多量食盐。

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