主料 ：菠萝110克
、欢愉合菠豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油多量

　　做法：

　　1、斑斓豆腐切小丁

　　2、诱豆腐菠萝切小丁

　　3 、人组锅上火介入植物油约50克，萝炒小火慢煎豆腐丁稍变色便可以捞出控油了

　　4、欢愉合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟便可

　　小贴士 ：

　　1 、斑斓得了消化道溃疡、诱豆腐严重肝肾疾病的人组患者及血液凝集下场不全者忌食，对菠萝过敏的萝炒同伙最好慎食 。

　　2 、欢愉合菠豆腐不要天天吃，斑斓一周吃2~3次便可
，诱豆腐因为豆腐食用过量会对肾脏下场有必定的人组伤害。

萝炒义务编辑：hdwmn_ctt

文章推荐：

分层锁鲜现调即饮
，蜜身手蜂蜜水恢复现泡清爽口感！

可口的披萨万圣节怪物之夜披萨攻略

win10录屏弹出展示不契合硬件请求信息若何办

Win10电脑若何封锁主动更新

全渠道通吃的瓶装果茶来了 ，低库存高复购代办代办代办代理优选 ！

win10没法删除微软输进法若何措置

鬼话西游手游生意营业服具体搬砖攻略

星塔旅人公测兑换码最新一览

安康饮水赛道新机会：谊达无气苏打，破解经销商畅销困局 
！

三国除夜冒险赤壁之战弄法攻略

洛伊的挪动要塞零氪微氪气焰推荐攻略

Windows Defender防火墙更新了甚么