享用夏季凌晨的阳光:爱心定见意义养分早餐

　　材料：土豆 、享用夏季心定鸡蛋
、凌晨小喷腊肠、光爱迷迭喷喷喷喷喷鼻、见意葱
、义养盐
、分早黑胡椒粉 、享用夏季心定鸡精 、凌晨面粉

　　做法 ：

　　1 、光爱土豆刨细丝。见意

　　2、义养鸡蛋打进碗内 。分早

　　3 、享用夏季心定葱切细碎。凌晨

　　4 、光爱小喷腊肠切碎 。

　　5、将全数材料同化 
。

　　6
、介出神迭喷喷喷喷喷鼻、盐 、鸡精、面粉、黑胡椒粉、喷喷喷喷喷鼻油。

　　7、将其同化
，面粉没数之前，可以慢慢添加 ，搅拌至能无缺黏合在一同。

　　8 、平底锅烧热，倒进油
。

　　9 、转小火
，倒进调好的面糊 
，压平 。

　　10、小火 ，两面煎成金黄色。

　　11 、小喷腊肠用刀子不才面划v字形锯齿，锯齿必定要长
，多么子他的触须才逼真
。

　　12、将其拉开
，就成型了。

　　13、锅子倒进油，中火，放进小喷腊肠
，闲逛锅子，让其平均受热，触须就慢慢卷起来了。

　　14 、装盘，将蔬菜饼切居心爱的外形 ，摆上爱吃的生果，小章鱼哥 ！

　　双双唠叨：

　　1、土豆刨细丝或切小粒都可。

　　2 、熟手在行面粉介入必定要慢慢来，至面糊稀薄，蔬菜不会寥落便可 。

　　3 、煎的时辰必定要小火
，盖盖子，不然不熟还糊损掉落踪落。

　　4 、章鱼哥的触角必定要切长，多么子才逼真哦 ！

　　5 、蔬菜的添加必定要屈就孩子欢欣乐乐喜悦爱好 ，可以有针对性的改正其挑食的偏向。

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