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进秋“清补”同时防“秋燥” :土豆烧猪蹄

  材料 :猪蹄一只,清补土豆300克,进秋八角一枚,防秋盐  ,燥土猪蹄生抽,豆烧老抽,清补蚝油,进秋花生油安妥。防秋

  做法:

  1 、燥土猪蹄猪蹄洗净,豆烧焯水待用。清补

  2 、进秋土豆往皮 ,防秋切除夜块待用  。燥土猪蹄

  3、豆烧起油锅 ,下猪蹄煸炒一下 。

  4 、介入生抽 ,老抽上上色。

  5、介入清水盖过猪蹄 ,烧开,小火焖1.5小时 。

  6、介入土豆,在炖半小时  ,同时加安妥的盐、蚝油调好味。

  7、土豆和猪蹄都炖软后,除夜火收浓汤汁就好了 。

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