夏季易感冒人群喝冬瓜喷喷喷喷喷鼻菇汤 材料和做法解释注解

　　夏季快到了，夏季凉氛围的易感慢慢加强，也让患感冒的冒人概率慢慢上升。

　　喷喷喷喷喷鼻菇味道鲜美，群喝养分丰富 ，冬瓜还可调剂人体免疫下场。喷喷喷喷喷鼻国度二级养分师万志军给大年夜师引见了一款冬瓜喷喷喷喷喷鼻菇汤，菇汤易感冒的材料人，不妨经常喝一喝。法解

　　材料：冬瓜400克，释注喷喷喷喷喷鼻菇100克，夏季植物油安妥
，易感盐 、冒人味精
 、群喝葱末 、冬瓜喷喷喷喷喷鼻油安妥 。

　　做法：将冬瓜往皮、往瓤，切展开方片 。喷喷喷喷喷鼻菇洗净，切成半圆片 。锅中放油烧热，下葱末煸出喷喷喷喷喷鼻味 ，注进清水750克，同时放喷喷喷喷喷鼻菇，烧开后放进冬瓜片。待冬瓜熟烂时 ，调味即成。