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不单清爽另有海味 小象拨蚌拌青笋

发布时间:2026-07-31 00:25:45点击:64523

  材料:蟹子 、不单蚌拌小象拨蚌 、清爽青笋青笋

  辅料:生抽(拌的有海那种)、芥茉

  做法 :

  1、象拨青笋(莴笋),不单蚌拌切成丝 ,清爽青笋用刨丝也行 。有海

  2 、象拨撒一下盐往一下苦水。不单蚌拌用冷开水过一遍 。清爽青笋泡上冰块 。有海多么出来的象拨才会脆 。

  3 、不单蚌拌小象拨蚌分两吃 ,清爽青笋肚内脏的有海部分用来煮粥,其他的用来酌 ,拌 。

  4 、水烧开了  ,就赶忙下往了,就关火了 。粉随便熟的 。

  5、生抽加芥茉调成酱汁  ,将青笋丝、蚌肉和蟹子拌好 ,酱汁浇不才面拌匀。

义务编辑:hdwmn_ctt
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